80-90岁被称为耄耋之年，80岁以上的老人，能够自由活动就很了不起了，因为老人能够自由活动，说明健康状况不错，晚年生活高质量，自己活得舒服自在，也不拖累子女，这是多少老人追求的完美境界。
那么，80岁老人除能自由活动外，还能满足以下8条，连神仙都得佩服你：
1、自己做饭。80岁老人日常能够自己做饭，一日三餐不糊弄，家里来亲戚了，还能去买菜，回家做一桌菜，这就很了不起了。
我三大伯哥住大连，今年刚好80岁，他有一儿一女都不在身边。得知我们来串门，三哥和嫂子一大早就去海鲜市场买海鲜了，回家忙乎一上午，做了10道菜。
展开剩余79%我第一次吃海胆就是三哥做的，味道真美。下面这桌菜就是三哥做的，我们5月28日去的大连，海螺在边上，没拍上。我就喜欢吃渤海湾的海螺，口感味道都好，每次去海螺是必上的菜。
2、自己洗衣服。80多岁，自己手洗内衣内裤，外衣用洗衣机洗，这就很了不起了。这样的老人根本不需要别人养老，自己就能给自己养老，真是太了不起了。
我老妈独居，今年85岁。她自己洗内衣内裤，外衣用洗衣机洗，洗完直接烘干。因为老妈在美国，美国不允许居民把衣服被子晾在外面。我妹妹去看老妈，她说，地板我擦了，衣服也洗了，没什么活了，你陪我聊天就可以了。
3、自己洗澡。80岁以上老人，自己能够洗澡，不需要别人帮忙，这就厉害了。老人不爱洗澡的原因就是怕摔倒、怕着凉感冒、怕麻烦，如果老人愿意洗澡，愿意自己洗澡，那么说明老人的身体相当不错了，作为子女，你应该偷着乐了。
4、自己打扫卫生。年过80岁，还能自己打扫卫生，做家务活，真是很厉害了。现在，连年轻人都懒得打扫卫生，如果老人自己打扫卫生，说明老人爱干净，而且勤快，这样的老人想不长寿都难。
但凡晚年依然爱动弹的老人都长寿，因为老人不能太闲，身体的器官用进退废，就是说，人的器官经常使用就会变得发达。
5、有点小乐趣。80岁以上的老人有点小乐趣，可以让晚年更有奔头，有存在感。譬如，开垦一个小菜园，自己种菜；譬如，自己学会玩手机、玩大平板，晚年生活丰富多彩。
我老妈在养老院楼下开垦一片小菜地，每天侍弄菜园子，浇水，除草，采摘，可开心了。浇水不用自己拎水，有一个水管，打开就可以浇水。美国在设施方面还是比较人性化的，随处可见的有自来水龙头。
6、自己去厕所。人老了，能够自己去厕所都是很了不起的，说明生活可以自理。要知道中国有4千万老人去厕所都需要别人帮忙。如果你80多岁了，自己去厕所，不需要家人扶，真是太厉害了。
7、每天走7500步。80多岁，不但能自由行走，还能走7500步，真是牛人，万里挑一。每天能够走7500步，说明腿脚好，心肺功能不错，肌肉没有萎缩的厉害，身体平衡度好，柔性好，这样的老人就是天选的福人。
8、不糊涂，记忆力依然不错。人过了65岁得老年痴呆的风险很高，如果你80多岁了，不糊涂，记忆力依然不错，那么你这辈子不会得老年痴呆了。
我老妈去年回国探亲，临行前，把家里存放现金的地方告诉我弟弟了。虽然老妈85岁了，但是她一点都糊涂，贵重的东西放在什么地方，记得清清楚楚。
老妈吃降压药、降糖药、安眠药、止疼药、维生素B12，她自己能记住，每种要什么时间吃，吃多少，从来不需要别人提醒，没落过一次。回国的时候，老妈把这些药分别放在一个带小格子的药盒子里，标上日期，每天打开，吃一个格子里的药就齐了。
总之，80岁以上老人除能自由活动外，还能满足以上8条，连神仙都得佩服你。大家觉得呢，欢迎评论交流，谢谢你！
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